Toluca, Estado de México; 11 de febrero de 2025.- En estos días de mucho frío al amanecer e intenso calor al mediodía, es común que nos enfermemos, sobre todo de gripe y tos. Por ello es importante fortalecer el sistema inmunológico, para tener la energía y las defensas suficientes para combatir las enfermedades. Los alimentos, aunado al tratamiento farmacológico, te brindan un aporte adecuado de minerales y vitaminas en la alimentación diaria. Según los estudios científicos estos son los alimentos que te ayudan a combatir y prevenir la gripe y tos. Caldo de Pollo Este pareciera ser uno de los más antiguos y recomendables remedios para el resfriado, de acuerdo con una investigación de la Universidad de Nebraska, el caldo de pollo tiene sustancias con efecto antiinflamatorio, podría mitigar infecciones sintomáticas del tracto respiratorio superior. La sopa de pollo puede reducir la inflamación ya que aminora la cantidad de glóbulos b...
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