*Cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo Abrazar es una práctica común en muchos países y culturas, en México siempre se usa como una muestra de afecto, amor, cariño, de lealtad y hasta para el cierre de negocios. Los científicos han constatado que los abrazos mejoran la salud de las personas, ¿por qué? Porque este gesto ayuda a fortalecer las relaciones ya sea familiares, amorosas o de amistad. Un estudio publicado en la revista Journal of Social and Personal Relationships señala que el gesto de acercarse a la pareja muestra efectos de mejora y satisfacción en la relación. Además de que al dar un abrazo se elevan los niveles de oxitocina, un tipo de hormona generada en el hipotálamo que promueve sentimientos positivos. La oxitocina, también conocida como la “hormona del amor”, disminuye los niveles de estrés y ansiedad y puede liberarse a través de actividades como la práctica de ejercicio físico o los abrazos, elevando la s...
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