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Mostrando las entradas etiquetadas como Día Internacional

Estos son los efectos saludables que te brindan los abrazos

*Cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo Abrazar es una práctica común en muchos países y culturas, en México siempre se usa como una muestra de afecto, amor, cariño, de lealtad y hasta para el cierre de negocios.   Los científicos han constatado que los abrazos mejoran la salud de las personas, ¿por qué? Porque este gesto ayuda a fortalecer las relaciones ya sea familiares, amorosas o de amistad.   Un estudio publicado en la revista Journal of Social and Personal Relationships señala que el gesto de acercarse a la pareja muestra efectos de mejora y satisfacción en la relación.   Además de que al dar un abrazo se elevan los niveles de oxitocina, un tipo de hormona generada en el hipotálamo que promueve sentimientos positivos.   La oxitocina, también conocida como la “hormona del amor”, disminuye los niveles de estrés y ansiedad y puede liberarse a través de actividades como la práctica de ejercicio físico o los abrazos, elevando la s...

¿Sabes qué es la dislexia?

Hoy se conmemora el Día Internacional de la dislexia un trastorno específico del aprendizaje de origen neurobiológico y hereditario que afecta a diversas áreas de funcionamiento, tales como el desempeño lector y de escritura.   Este padecimiento afecta el rendimiento académico de los niños y adolescentes en edad escolar, así como el desempeño laboral en adultos.   Los principales rasgos característicos de la dislexia son:   Dificultades en la lectura y escritura, de manera fluida y precisa. Dificultades de comprensión. Léxico limitado. Deficiencias en la memoria de corto plazo. Dificultades de seguimiento visual. Dificultades en las nociones espacio-temporales: confusión entre la derecha y la izquierda, reconocer los días de la semana, meses, horas. Cambio en el orden de las letras. Dificultades en la coordinación psicomotriz (dispraxia). Dificultades con las matemáticas (discalculia). Y ortografía deficiente.   En el abordaje, diagn...