Informativo Mexiquense

Toluca, Estado de México; 11 de febrero de 2025.- En estos días de mucho frío al amanecer e intenso calor al mediodía, es común que nos enfermemos, sobre todo de gripe y tos.   Por ello es importante fortalecer el sistema inmunológico, para tener la energía y las defensas suficientes para combatir las enfermedades.   Los alimentos, aunado al tratamiento farmacológico, te brindan un aporte adecuado de minerales y vitaminas en la alimentación diaria.     Según los estudios científicos estos son los alimentos que te ayudan a combatir y prevenir la gripe y tos.   Caldo de Pollo Este pareciera ser uno de los más antiguos y recomendables remedios para el resfriado, de acuerdo con una investigación de la Universidad de Nebraska, el caldo de pollo tiene sustancias con efecto antiinflamatorio, podría mitigar infecciones sintomáticas del tracto respiratorio superior. La sopa de pollo puede reducir la inflamación ya que aminora la cantidad de glóbulos b...

Con el frío llegan las enfermedades propias de la temporada, sobre todo las respiratorias, en las que los estornudos y la tos son frecuentes, que no son otra cosa más que una respuesta a una irritación de cualquier tipo de la mucosa nasal.   Lorenzo Armenteros, portavoz de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), señala que el mecanismo por el que se produce esta irritación puede ser biológico, químico, físico o debido a un cambio de temperatura, “pues salir de una caliente a otra más fría nos hace estornudar”.   Este mecanismo manda una orden al cerebro, “que va a intentar expulsar aquello que ha irritado la mucosa” a través de una gran cantidad de músculos que se ven involucrados en este acto, desde el esófago hasta, a veces, esfínteres, incluso, dijo el especialista, en un estornudo participa la musculatura de los ojos y es por ello que es imposible estornudar con estos abiertos.   Por su parte María Varela Patiño, miembro del Grupo de...