El Día Mundial de la Salud Mental se celebra cada 10 de octubre, con el objetivo de crear conciencia sobre estos padecimientos y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.
“Es
tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”, es el lema de este
año a fin de destacar que el estigma y la falta de concienciación sobre la
salud mental persisten como barreras para abordar la salud mental en el lugar
de trabajo.
Foto: Therapia Emocional
La
Organización Panamericana de la Salud señala que los entornos de trabajo
seguros y saludables pueden actuar como un factor protector para la salud
mental, mientras que las condiciones insalubres, como el estigma, la
discriminación y la exposición a riesgos como el acoso y otras malas
condiciones de trabajo, pueden plantear riesgos importantes que afecten la
salud mental, la calidad de vida en general y, en consecuencia, la
participación o la productividad en el trabajo.
Es
importante señalar que cuando la salud mental se ve afectada, las personas
pueden enfrentar dificultades para gestionar sus emociones, tomar decisiones o
relacionarse con los demás.
Actualmente,
el 60% de la población mundial se encuentra activa laboralmente, por lo que se
necesitan medidas urgentes para garantizar que el trabajo evite los riesgos
para la salud mental y proteja y apoye la salud mental en el trabajo.
Al
convivir diariamente, los empleadores y los compañeros de trabajo pueden identificar
los signos de problemas comunes de salud mental, como la depresión, y alentar a
los colegas que puedan tener dificultades a buscar ayuda.
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